週末要結束了，大家明天繼續衝刺！ 今天小跑一下，覺得還是愛跳舞😊 找到自己喜歡的運動很重要，才...

休假🌼 ...

打完收工，下星期不見不散哦💖 ...

各位同學要來喔💋 ...

⭐有人問我, 男生也可以嗎? 我只能說大方向是一致的，圖是我一位私教男學員, 40歲/4個月/-8...

又來到星期五的早上！ 一起來上課囉！❤ ...

2個孩子的媽。5歲習舞，超過30年舞齡，20年健身教學，讓我們一起循序漸進養成良好的運動及生活習慣...

🤗運動很棒, 但有時候真的很累🙀, 也會有倦怠的時候。所以找個運動伴👊, 做喜歡的運動, 挑喜歡的...

大家早安丫，雅雅婷婷老師去受訓，我又來代課囉！因為zoe老師腳扭傷，所以我來代今天11點的有氧！有...

蹲🍸 ...